ミニマムに暮らす。手帳のこと、シンプルライフについて

memorandum【シンプルに暮らす】

 

Archive: 2016年02月

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 読了 好きなようにしてください

これは…なんか久しぶりに面白い本でした。色々なキャリア相談に対して著者の楠木建氏が答えていく。答えは基本的に「好きなようにしてください」そのご、相談者の文書から、相談者が陥っているバイアスや、本当の悩みを推察し指摘してくれている。なるほど、と思う御指摘ま多く、一気に読めました。一番響いたのは、承認欲求が強すぎて悩んでいます。というもの。私も承認欲求はかなり強いと自覚があります。なんでだろうといつも...

 読書タイム

昨年度くらいから、驚くほど本が読めていない。手帳も白状すると実はあまりかけていない。時間の使い方について、考察もしなくてはいけないけれど、買った本がたまるのは問題なので、カフェでビールを飲みながら読書してみることにした。...

 churrasco

先日友人とシュラスコを食べに行ってきました。私はシュラスコとは何かさっぱわかっていなかったのですが、シュラスコ(ポルトガル語: churrasco)は、鉄串に牛肉や豚肉、鶏肉を刺し通し、荒塩(岩塩)をふって炭火でじっくり焼く、ブラジルをはじめとする南アメリカの肉料理である。とのこと。肉好きなので楽しめました~。なんとなく二週間ダイエットをしているんですが、難しいですね。ダイエットについてはぜんっぜん効果が出...

 カバンを長く使う

通勤カバンは、2011年からずっとロンシャンのロゾを使っています。わりと軽いし、A4の書類を入れた封筒も入るし、なんとか自立する。雨にもまあ、強そうだし、とても気に入っています。さすがに5年近く使ってヨレヨレになってきたけど、お気に入りです。...

 新幹線って結構揺れる

移動中は手帳や読書タイムにしよう。とよく思うんですが、私は乗り物酔いしやすいタチで、実はわりと厳しかったりします。在来線で座れると大丈夫なのですが、新幹線はそれなりに揺れますね~。東北新幹線ばかり乗っているので、東海道新幹線がどうなのかはわからないのですが…というわけでちょっと書いていたら疲れてきたので、新幹線の中はどうやってくつろぐのが正解なのかな、と考えていました。ご飯食べるにはなんだか狭いし...

 0311 無印良品コンタクトケース

コンタクトはしばらく2週間交換タイプのソフトレンズを使用しています。洗浄液はロート製薬のものをしばらく使っていますが、ついているケースが液漏れする!ずっと気になっていました。というわけで無印良品で買ってみました。なかなかいいお値段…でも液漏れしなさそうです。2016.2~Brand:無印良品2016.08追記なんだかんだ、洗浄液についているものを使う方が楽だし衛生的かな、と感じたので手放すことにします。...

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 読了 年収を上げる読書術

今年の5冊目。年収あげたいなーと思って読んだ本。わかりやすい言葉で読書の心構えが書いてある本です。本を読んで行動することの大切さがうたわれています。ビジネス書を推していて、アウトプットしなければ意味がない、という、わかっているようでなかなかできないことを教えてくれる本です。また、本は買わないと本気にならないというのもなんだかわかる気がしました。本を読んで、アウトプットしなさいという教えは、読んだら...

 今日の気づき

今日友人と話していて気づいたこと。(お酒を飲みながら色々話せるのって贅沢!)習慣づいても、優先度が低ければいつでもやめられる。ということで、朝の時間にヨガをしていたのをここのところすっかりサボっていました。明日からまた始めたいと思います。...

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 読了 シリコンバレー式自分を変える最強の食事

今年の4冊目。だいぶ前に読み終わっていたのですが、何を感想にしていいのやら…と思い、記録していませんでした。私自身はあまり糖質制限やそれに類するダイエット法に詳しくないので、この本に書かれているものがよいものなのかさっぱりわからないです。どちらかというと過激な内容に思いました。この手の本を読んでいると何が正しいのかわからなくなりますね。結局は自分で試してみるしかないのかも、とは思わせてくれる本でした...

 仕事ノートの書き方(現在)

仕事ノートはPLUSのカクリエを使用しています。だいたい1~2か月で使い切るので、一年で6冊から8冊くらいたまります。これを振り返るか?というと振り返っていません。というか振り返るのが難しいほどいろいろなことが書いてあります。短期的なメモと、長期的なメモが入り混じっているのが難点。どうにかしたいなと思っているのですが、、まずは今のノートの書き方を振り返ってみます。1.仕事ノートを書くのは出社後すぐのスケジュ...