ミニマムに暮らす。手帳のこと、シンプルライフについて

memorandum【シンプルに暮らす】

 

 落ち込んだときは…


結構、よく落ち込みます。
悩んだときや、困った時にはけ口にするものは何かなと、ふと考えてみました。
おそらく、手帳に書くのが一番スッキリするかな、と思っています。

私の場合、困ったことを人に話すのは容易ではありません。
そもそも気楽な友人ってそばにいないし。
会社の同僚は仲が悪いわけではないけど、悩み相談はしないかなって感じです。
型にはまったありそうな悩みを相談することはありますが。
(例えば、家を買おうと思うんだけど、実際買ってみてどうよ?とか)
一番話すのは夫。
でも、平日はほぼすれ違いなので、週末になる頃には忘れていることも笑

というわけで、悩みや、落ち込んだことは、手帳に書き記していることが多いです。
溜め込めないタイプなので、どこかに書いたら、
あとはいつも通り前向きな気持ちで日々を送れるようです。


手帳はスケジュール管理だけではなくて、悩み相談窓口なのかもしれません。
もちろん嬉しかったことも書いていますよ。



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